HEBAMMENPRAXIS
Wöllkomm
Hier finden Sie alle Informationen zur Praxis und den Angeboten
Die Praxis
Willkommen auf der Webseite der Hebammenpraxis Appenzell. Hier finden Sie alle wichtigen Informationen zu den Angeboten. Die Seite erlaubt es Ihnen zudem, online eine Terminbuchung vorzunehmen. Nachdem Sie sich über die einzelnen Angebote informiert haben können sie so bequem und schnell Ihren Wunschtermin finden und buchen.
Adresse
Sonnhalde 2 / Praxenhaus E
9050 Appenzell
Unser Team
Beatrice De Pascalis
MSc. Midwifery
Mein Name ist Beatrice De Pascalis. Ich bin seit 1983 Hebamme. Bis 2013 habe ich in verschiedenen Spitälern der Region Ostschweiz vorwiegend in der Geburtsbetreuung aber auch in der Schwangerenvorsorge gearbeitet. Daneben bin ich seit 1988 freiberuflich, mit dem Schwerpunkt Wochenbettbetreuung, tätig.
Zertifizierte Aus- und Weiterbildungen:
- Masterstudiengang (Hebamme MSc Midwifery) "Physiologie und Salutogenese" 2013
- Akupunkturausbildung für Hebammen und Geburtshelfer 2006
- Effektive manuelle Hilfen in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett 2014/2015
- Beckenbodenprävention und Bewegungstherapie 2016
- Didaktisches Weiterbildungsmodul für Salutophysiologie für Hebammen 2019
Janine Rempfler
Physiotherapeutin FH
Mein Name ist Janine Rempfler. Ich bin seit 2010 Physiotherapeutin FH. Meine berufliche Tätigkeit führte mich nach Zürich und Zug wo ich unter anderem Wöchnerinnen physiotherapeutisch betreuen durfte. Ich arbeite als Physiotherapeutin im Spital Appenzell und begleite seit 2019 in Appenzell junge Mütter während/nach dem Wochenbett im Rahmen von Beckenbodenprävention/Rückbildungskursen.
Zertifizierte Aus- und Weiterbildungen:
- Masterstudiengang in evidenzbasierter manueller Therapie
- Beckenbodenrehabilitation der Frau
Angebot & Terminbuchung Praxis
Schwangerschaftsbetreuung
Details zum Angebot
Die Schwangerschaftsbetreuung findet in der Hebammenpraxis Appenzell statt.
Sie haben die Möglichkeit, die medizinischen Routineuntersuchungen ihrer Schwangerschaft ausschliesslich bei mir, ausschliesslich bei Ihrer Gynäkologin, Ihrem Gynäkologen oder alternierend (Arzt/Hebamme) vornehmen zu lassen. Neben der medizinischen Betreuung begleite ich Sie durch Informationsvermittlung, der Möglichkeit zum Gespräch und zum Fragenstellen individuell und ganzheitlich durch Ihre Schwangerschaft.
Beim Wunsch nach ausschliesslicher Hebammenbetreuung empfehle ich Ihnen, vor der 16. Schwangerschaftswoche eine Schwangerschaftskontrolle bei Ihrem Arzt vornehmen zu lassen.
Für die Ultraschalluntersuchungen oder bei Regelabweichungen der Schwangerschaft überweise ich Sie an Ihre Gynäkologin/Ihren Gynäkologen, mit welchen ich eng zusammenarbeite.
Hebammensprechstunde
Details zum Angebot
Die Hebammensprechstunde findet in der Hebammenpraxis Appenzell statt.
Die Hebammensprechstunde stellt eine ergänzende Dienstleistung zu den Schwangerschaftskontrollen bei Ihrer Gynäkologin/Ihrem Gynäkologen oder der Hebammenkontrolle dar. Sie bietet Raum und Zeit für Ihre individuellen Anliegen und Bedürfnisse. Häufige Themen die innerhalb dieser Dienstleistung reflektiert werden sind:
- Pränataldiagnostik
- Wissensvermittlung zu den Prozessen der Mutterschaft (Körper, Geist und Seele)
- Beratung zu Lebensstil und Ernährung in der Schwangerschaft
- Vernetzung mit Fachpersonen bei speziellen Bedürfnissen im körperlichen oder emotionalen Bereich
... und vieles mehr was Sie wissen möchten, Sie beschäftigt, Sie mit Ihrer Hebamme besprechen möchten.
Akupunktur
Details zum Angebot
Die Akupunkturbehandlung findet in der Hebammenpraxis Appenzell statt.
Akupunktur ist eine ganzheitliche Behandlungsform aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Sie kann während der Schwangerschaft, der Geburt und im Wochenbett angewendet werden um verschiedene Beschwerden zu lindern oder zu eliminieren. Das Setzen der haarfeinen Nadeln ist nahezu schmerzlos.
Akupunktur bei Schwangerschaftsbeschwerden
Mit der Behandlung von Schwangerschaftsbeschwerden kann jederzeit begonnen werden. Folgende Beschwerden lassen sich durch Akupunktur in der Schwangerschaft lindern oder beheben:
- Schwangerschaftsübelkeit und -erbrechen
- Müdigkeit und Energielosigkeit
- Schlafstörungen, Angstzustände und nervöse Unruhe
- Wassereinlagerungen im Gewebe (Ödeme)
- Karpaltunnelsyndrom (Taubheitsgefühl in den Händen)
- Sodbrennen
- Ischiasbeschwerden
Akupunktur zur Geburtsvorbereitung
Die Behandlung beginnt ab der 36. Schwangerschaftswoche. Sie bewirkt eine optimale Reifung der Geburtswege und stärkt die Frau im Allgemeinen, was zu einer deutlichen Verkürzung der Geburt beitragen kann.
Stillberatung
Details zum Angebot
Die Stillberatung findet in der Hebammenpraxis Appenzell statt.
Stillen ist die „natürlichste Sache der Welt“, stellt aber zugleich einen hochkomplexen Vorgang dar, welcher von Schwierigkeiten und Fragen begleitet sein kann. In der Stillberatung helfe ich Ihnen bei Fragen und Schwierigkeiten gerne weiter oder verweise Sie an eine Diplomierte Stillberaterin IBCLC.
Ich berate Sie auch beim Abstillen.
Körperarbeit/Massagen
Details zum Angebot
Körperarbeit und Massagen finden in der Hebammenpraxis Appenzell statt.
Effektive manuelle Behandlung (lösende und/oder aktivierende Berührung und affektiver Kontakt durch verschiedene Massage-Techniken, bioenergetische Arbeit, Beckenbehandlung) unterstützt das gesunde Gleichgewicht auf hormoneller, neuro-vegetativer und muskulärer Ebene. Manuelle Hilfe stärkt den muskulären Tonus, befreit von Schwangerschaftsbeschwerden, stärkt das Vertrauen der Frau in sich selbst und ihre eigene Wahrnehmung. Die Mutter-Kind-Bindung wird gefördert. Effektive manuelle Behandlungen können in Kombination mit Akupunktur angewendet werden.
Wochenbettbetreuung
Anmeldung nur telefonisch oder per e-Mail möglich: info@hebammenpraxis-appenzell.ch / 079 22 55 400, Mo-Fr 8.00-8.30
Details zum Angebot
Für die Wochenbettbetreuung komme ich zu Ihnen nach Hause.
Gerne betreue ich Sie und Ihre Familie nach einer ambulanten Geburt oder nach dem Spitalaustritt zu Hause, damit Sie sich mit Ihren Fragen, Unsicherheiten und Ängsten nicht alleine fühlen. Bei meinen Hausbesuchen habe ich Zeit für Fragen, unterstütze Sie beim Stillstart und beobachte die Heilungs- und Rückbildungsvorgänge Ihres Körpers. Ich begleite Sie bei der Pflege Ihres Babys, kontrolliere den Gewichtsverlauf und die Anpassung Ihres Neugeborenen.
Bei Regelabweichungen oder Auffälligkeiten stelle ich unverzüglich Kontakt zum Kinderarzt oder Gynäkologen her.
Terminbuchung telefonisch oder per Mail:
- Tel: 079 22 55 400, Mo-Fr 8.00-8.30
- info@hebammenpraxis-appenzell.ch
Kursangebot & Buchung
Rückbildungskurs
Es sind nun schon einige Wochen vergangen seit der Geburt Ihres Kindes. Sie konnten hoffentlich den Zauber des Anfangs geniessen und gut umsorgt von Ihren Liebsten einzigartige Momente erleben.
Eventuell haben Sie bereits Erfahrungen mit ersten Wahrnehmungsübungen des Beckenbodens im Wochenbett gemacht. Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, an dem Sie etwas für sich tun möchten: sich wieder wohl fühlen im Körper – straffer und kräftiger.
Rückbildung Einzelbegleitung
Sie wünschen sich eine individuelle, ganzheitliche Begleitung. Sie wissen am besten, wann Sie Zeit und Energie in Ihrem neuen Alltag finden, um sich mit dem Thema Rückbildung auseinanderzusetzen. Ich werde Ihnen zu flexiblen Zeiten nützliches Wissen vermitteln. Ausserdem zeige ich Ihnen Übungen, um Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur zu stärken, immer angepasst auf Ihr aktuelles Niveau.
Ich komme gerne zu Ihnen nach Hause. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich Sie am besten unterstützen kann.
- Kursbeginn: Frühestens 6 Wochen nach vaginaler Geburt, 10 Wochen nach Kaiserschnitt
- Kosten: CHF 80.- pro Stunde (klären Sie die Kostenübernahme durch Ihre Zusatzversicherung)
- Leitung: Janine Rempfler, Physiotherapeutin FH
- Termine: Nach Vereinbarung (Tel. 076 592 83 13)
Rückbildung in der Kleingruppe (2-8 Personen)
Im ganzheitlichen Rückbildungskurs erwarten Sie Wahrnehmungsübungen, Aktivierung von Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur sowie Entspannungsübungen. Ausserdem gebe ich Ihnen Informationen rund um das Thema Rückbildung mit Strategien für den Alltag.
- Lektionen: 8 Lektionen à 60-75 Minuten
- Kursbeginn: Frühestens 6 Wochen nach vaginaler Geburt, 10 Wochen nach Kaiserschnitt
- Ort: Kantonales Gesundheitszentrum Appenzell, Sonnhalde 2, 9050 Appenzell, Raum "Siegel"
- Kosten: CHF 300.- (klären Sie die Kostenübernahme durch Ihre Zusatzversicherung)
- Leitung: Janine Rempfler, Physiotherapeutin FH, 076 592 83 13
- Abmeldung: Bei einer Abmeldung bis 30 Tage vor Kursbeginn wird eine Annulations-Gebühr von CHF 50 fällig. Bei späterer Abmeldung oder Nichterscheinen wird die ganze Kursgebühr verrechnet. Bei Vorliegen eines ärztlichen Zeugnisses wird auf die Kursgebühr verzichtet.
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